NUGETSY Z KURCZAKA

Składniki

• 1 FILET Z KURCZAKA
• PRZYPRAWY: PIEPRZ, ZIOŁA PROWANSALSKIE
• 1 ŁYŻECZKA MUSZTARDY LUB CHRZANU
• 1 JAJKO
• PŁATKI KUKURYDZIANE
• 1 POMIDOR
• SAŁATA LODOWA
• KIEŁKI DOWOLNE NP. BROKUŁU

Przygotowanie

KURCZAKA POKROIĆ W PASKI,
PRZYPRAWIĆ PIEPRZEM I ZIOŁAMI,
DODAĆ ŁYŻECZKĘ CHRZANU LUB MUSZTARDY I CAŁOŚĆ WYMIESZAĆ,
KAWAŁKI KURCZAKA MOCZYMY W JAJKU I OBTACZAMY ROZGNIECIONYMI PŁATKAMI KUKURYDZIANYMI.
PIEKARNIK ROZGRZEWAMY DO 200 *C I PIECZEMY NA BLASZCE( OBŁOŻONEJ PAPIEREM DO PIECZENIA) OKOŁO 20 MIN.
SAŁATĘ RWIEMY NA KAWAŁKI, KROIMY POMIDORA I PODAJEMY Z KIEŁKAMI. DLA LEPSZEGO SMAKU MOŻNA DODAĆ JOGURT NATURALNY.